bacak Için 5-İkinci Trick
Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş ayakkabılar da hastalığın oluşma olasılığını arttırmaktadır.Tendonlar, kasları kemiklere rabıtlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve basamak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir.